|
|
Gezond Fruithapje
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: Bijgerecht /
Soort keuken: Kinderkeuken keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten:
1 banaan
1 sinasappel
2 liga's
Voorbereiding:
Pers de sinasappel uit en bewaar ook het vruchtvlees.
Snijd de banaan in plakjes
Bereidingswijze:
Verkruimel boven een schaaltje of diep bord de 2 liga's.
Giet hier het sap van de sinasappel bij en doe ook het vruchtvlees wat aan de buitenkant van de pers is blijven zitten erin.
Even goed doorroeren.
Nu de banaanplakjes toevoegen en met de vork fijn prakken.
Klaar.
Het ziet er niet uit, maar laat je daar niet door ontmoedigen, het echt lekker en het is gezond.
|
|
|